Barnulás leégés nélkül ?

Barnulás leégés nélkül ?

Milyen vitaminok ásványi anyagok napi fogyasztása elengedhetetlen  bársonyos bőrünk és  egészséges hajunk elérése érdekében? Napozzunk leégés nélkül!

Ismerjük meg a legfontosabbakat!

Béta-karotin

A béta-karotin a karotináz enzim hatására két molekula retinollá, A-vitaminná bomlik. A sárgarépában a karotinok közül a béta-karotin található meg a legnagyobb mennyiségben. A sárgarépán kívül más növényekben is előfordul a klorofill kísérőjeként. 

Hatásai:

  • A provitamin hatás azt jelenti, hogy megfelelő körülmények között A-vitamin képződik belőle.
  • A béta-karotin, a C-vitamin és a szelén szinergikusan segítik egymás munkáját az oxigén-szabadgyökök pusztításában.
  •  A-vitaminnak számos folyamatban, így a szemideghártya fényérzékenységét biztosító látóbíbor felépítésében,
  •  a csontnövekedésben, a reprodukcióban,
  •  az embrionális fejlődésben,
  •  a hámszövet és az epithelialis szövetek épségének a fenntartásában,
  • az ektoderma normális fejlődéséhez és működéséhez (bőr, nyálkahártya, mirigyhám), és számos más sejt differenciálódásának irányításában van lényeges szerepük.
  •  Antioxidáns, gyökfogó tulajdonságú.

  •  C- vitamin:

    Hatásai:

  • C-vitamin a kollagén előállításához szükséges, ami a kötőszövetek fő proteinje
  • Alapvetően szükséges az izmok, inak, artériák, csontok és a bőr karbantartásához.
  • Alapvetően szükséges a kollagént előállító enzimek működéséhez.
  • Segíti a sebgyógyulást.
  • Javítja az immunrendszer működését.

Hyaluronsav

 A Hyaluronsav a fehérjék glikozaminoglikán családjába tartozik, és a porcok fő alkotóeleme.

Hatásai :

  •  védi szervezetünket a külső fizikai behatásoktól, 
  • keni az ízületeket, és védi azokat a krónikus gyulladásoktól.
  • károsodott szövetek (beleértve a bőrt is) gyógyulását is elősegíti.
  • A hidratáció kritikus fontosságú az immunrendszer, az izomtömeg növekedés szempontjából.
  • A hyaluronsavat öregedésgátló hatásának köszönhetően helyi kezelésre és kiegészítőként fogyasztva egyaránt évek óta használják.
  •  A kozmetikai iparban felfedezték, hogy a hyaluronsav védi a bőrt az öregedés ellen, és segít visszaállítani annak simaságát és rugalmasságát a hidratáció fenntartásával

E- vitamin

Hatásai:

  • Antioxidáns, védi a sejthártyát és a lipoproteineket a szabadgyököktől
  • Sejthártya integritásának karbantartása
  • DNS-szintézis
  • Védi a szem vérereit és a szemlencsét a szabad gyökök támadásától, csökkenti hályog kialakulásának esélyét
  • Erősíti az immunrendszert, különösen idősebb korban.

Cink

Bőrgyógyászati jelentősége:

A cinknek kedvező hatásai vannak bőrünkre, ezért széles körben alkalmazzák a gyógyításban

  •  Cinktartalmú készítmények használatosak például a pattanásos, aknés bőr kezelése során,
  •   sebgyógyulás és hámosodás elősegítése .
  •  cink antibakteriális hatással bír, amelynek alapvető szerepe van a gyulladt, pattanásos bőr kezelésében.
  •   hámosító hatással is rendelkezik, amely nagy segítség a bőr sérüléseinek gyors kijavításában.
  • A cink kiemelten fontos az anyagcserefolyamatokban

  • Semlegesíti az olyan nehézfémek spermiumképződésre kifejtett esetleges káros hatását, mint az ólom és a kadmium.

  • A cinknek általános detoxikáló szerepe is van.